ГИД ПО МИНЕРАЛАМ: 🔲 Минералы содержат элементы необходимые для организма в относительно малых количествах, но крайне необходимы для его нормальной работы. 🔲 Они обеспечивают нервную проводимость, участвуют в энергетике мышечного сокращения, играют большую роль в синтезе белков, жиров, углеводов, регулируют водно-электролитный баланс, некоторые минералы даже используются в качестве строительных блоков тканей человеческого тела. 👇 ДЛЯ ПРИМЕРА 🍶КАЛЬЦИЙ - необходим для здоровья костей и зубов. Он участвует в регулировании функций мышечной и нервной системы, а также необходим для свертывания крови. Что нужно есть: Зеленые овощи, миндаль, бобы, фрукты и молочные продукты. 🥒 МАГНИЙ - участвует более чем в трехстах видах обменных процессов в организме, включая процессы производства энергии, функционирования сердечно-сосудистой и мышечной системы. Нехватка магния – довольно распространенная проблема. Что нужно есть: Зеленые овощи, орехи (кешью и миндаль), семена и цельное зерно. 🥜 СЕЛЕН - участвует в синтезе антиоксидантных энзимов, которые защищают наш организм от разрушающего воздействия свободных радикалов. Нехватка селена ведет к ослаблению имунной системы и проблемам с сердцем. Что нужно есть: Зерновые, орехи, грибы и рыбу.

• Регион: Дагестан
• Город: Кизилюрт
• Адрес: Республика Дагестан, Кизилюрт
• Цена: 2870р

На карте