Продолжается набор в группу терапевтической йоги (уровень начальный), двухчасовые занятия по вторникам и четвергам вечером, с 19.15 до 21.15, в здании кафе Куш, зал на 1 этаже.

Занятия включают в себя дыхательные практики, суставную разминку, растяжки, обучение и выполнение асан и конечно шавасану.

Приглашаю всех желающих, первое занятие без оплаты. Коврики, блоки и ремни предоставляются, от Вас - только желание быть здоровой, гибкой и красивой!

Я, инструктор по йоге, с 2013 года, веду занятия по терапевтической и хатха-йоге. Пенсионерам и студентам - стоимость занятия 100 рублей. Индивидуальные занятия - 2000 рублей 2 часа.

Планируется набор в группу хатха-йоги (продвинутый уровень). Появились вопросы - пишите и приходите на занятия!