Инструктор тренажерного зала .Персональный тренер. Опыт работы в сфере фитнеса - 22 года Профессиональные навыки:
Умение грамотно составить тренировочный план на основе ,как приоритетов клиента так и его физических кондиций ,составление программ тренировок и режима питания. Знания всех основных направлений современного фитнеса .Помощь и четкая страховка в процессе тренировок . Могу работать с любой возрастной категорией ( дети, пожилые люди,мужчины ,женщины ,девушки) .
Специализация : 1) Функциональные тренировки на развитие физических качеств Дж . 2 ) Силовой тренинг.
3) Реабилитация после травм. Достижения : КМС по бодибилдингу .Чемпион Орловской области по бодибилдингу .КМС по пауэрлифтингу . КМС по гиревому спорту .КМС по армрестлингу .Чемпион ЦФО в категории 120 кг . По жиму лежа без экипировки - 3 место в абсолютке 2016 , г.Краснодар Самсон 44 2018 г. 2 место жим лежа в кат.120 результат 215 кг.
Мастер спорта по жиму лежа. Стаж собственных тренировок 28 лет .
