Нехватка сна может привести к гипертонии и инсультам

, выяснили специалисты НовГУ им. Ярослава Мудрого. Отмечается, что психические симптомы от недосыпа быстро перетекают в соматические. Начинают страдать желудочно-кишечный тракт, мышцы и сосуды. Сон менее шести часов также может провоцировать онкозаболевания. Фото:  thebigland/ Shutterstock/ FOTODOM