А что есть? 🔸 равновесие на одной ноге; 🔸 прыжки через скакалку без остановки; 🔸 удержание гантели весом 1 кг на вытянутых руках вперёд; 🔸 бег на 30 м, отжимания и пр.

Рекомендуем почитать
Листайте ленту без возврата в список — сразу к соседним материалам.
