«Кофе и кофеин для хороших спортивных результатов» — и сразу понятно, почему в Дагестане так любят кофейни

Кофе улучшает выносливость, ускоряет реакцию, повышает концентрацию и помогает эффективнее использовать кислород. Исследования показывают: кофеин повышает спортивные показатели на 5–10% , особенно в беге, плавании и велоспорте. Он также поддерживает остроту зрения. Неудивительно, что в Дагестане, где спорт — часть жизни, кофе пользуется огромным спросом. Поэтому дагестанцы так часто сидят в кофейнях — не только ради разговоров, но и потому, что напиток действительно поддерживает форму и тонус.